人从出生到老年，往往要经历从被动运动到主动运动的过程，有时甚至是相互对立的，但正因为如此，才体现生命的波瀾壮阔和精彩，耐人寻味。
婴幼儿时期，这是一个对运动敏感的时期，身体发育还没完成，但对一切会动的东西都充满了好奇和兴奋，这也说明，人对运动的喜欢，其实是与生俱来的。
青少年时期，这是一个天养着的美好时代，精力旺盛，虽仍保持着对运动的喜爱，但大多为发泄荷尔蒙而运动，争强好胜，天不怕地不怕，这也是个对运动态度转变的时期，因为一直身强体健，所以，认为运动有些多余，身强体健会永远存在，很容易对运动的态度转为消极。
中年阶段，因为经过青年时期的态度转变，生活的重心转为生存为主，工作上成绩突出，事业也蒸蒸日上，运动几乎停滞，这时己埋下健康隐患，身体发胖等。因为压力大，熬夜，吸烟，酗酒，熬夜成了家常便饭，在中年后期时，很容易被健康问题偷袭，这时才想起适当运动。
老年期，这时己经充份认识到运动健康的重要性了，但有些己为时己晚，而年轻时追求的财富地位等，已索然无味，原来想要的现在不想要了，这时的运动态度，大多是被动的，但动力最强，只是事倍功半，力不从心的多了。
这就是人生四个运动态度转变的过程，虽然很多遗憾，但也是人生之所以丰富多彩的原因，原来最想要的转变为最不想要的，而原来最不想要的，转为最想要的过程。
当然，有的朋友因职业原因，一直都对运动态度很坚定，那恭喜你，相信你的收获一定很多。好了，今天就写到这了，欢迎朋友们留言区一起讨论，沟通，共同进
