世外康养 | 海子山环境篇之空气 替自己和爸妈收藏的康养干货

随着整个社会环境、人口环境的变化，康养早已不是一个新鲜的词汇。但能够具备清晰思维和逻辑框架，并且知道怎样将康养落实的企业，实属少之又少。从康养环境的选址开始，世外乡村就有一套自己的标准。

空气是指包围在地球周围的气体，它维护着人类及生物的生存。对人类及生物生存起重要作用的是距地面12公里以内的空气层，也就是对流层。清洁的空气是由氮78.06%、氧20.95%、二氧化碳0.03%等气体组成的，这三种气体约占空气总量99.04%，其它气体总和不到百分之一。

空气看不见但至关生命一个人在五个星期内不吃饭或5天内不喝水，尚能维持生命（极端情况下），但超过5分钟不呼吸空气，便会死亡，人体每天需要吸入10─12M³的空气。

你的那片天地空气，它还好吗？

由于近年来空气污染的加重，人们的发病率也在逐年提升，特别是一些老人、孩子和孕妇，他们的抵抗力比一般年轻人的抵抗力减弱许多，因此也成了空气污染侵害最为严重的人群。

不知道是从多久开始，“雾霾”慢慢走进人们的生活，极个别城市也被安上了“雾都”的头衔，口罩成了出行时候必不可少的“装饰”。

不达标的空气对人体健康的影响极大！！！研究发现：空气污染与痴呆症发病有关！

目前，全球越来越多的人因痴呆症而引发其他疾病和死亡。近日，发表在GEOHEALTH的一项研究发现，空气污染会增加痴呆症的发病率。 研究人员分析了既往相关领域的文献，结果显示固体颗粒物PM2.5会影响中枢神经系统并导致认知障碍，从而增加痴呆症的发病率。

2015年，全球约200万痴呆症患者可以归因于PM2.5空气污染，受影响最严重的国家包括日本、印度、中国和美国。

基于2015年数据的分析结果表明，空气污染导致的过早死亡约15%与痴呆症有关。

空气质量（AIR QUALITY）是依据空气中污染物浓度的高低来判断的，其好坏反映了空气污染程度。

空气污染是一个复杂的现象，在特定时间和地点空气污染物浓度受到许多因素影响。城市的发展密度、地形地貌和气象等也是影响空气质量的重要因素。

什么才是宜居的空气？空气中的负氧离子有哪些好处？中国古代神话以及电视剧作中，拥有仙风道骨的长者常隐居在高山峡谷、瀑布森林等场所，莫不是看中这些环境下风景秀丽、呼吸清新。

从现代科学的角度来审视，这些地方具有较多的天然负离子，而空气中的负氧离子对环境及个人健康维系有良好作用。

负氧离子浓度是空气质量好坏的标志之一。根据世界卫生组织的标准，当空气中负氧离子浓度高于每立方厘米1000个—1500个时，才能称得上是“清新空气”。

负氧离子是指获得多余电子而带负电荷的氧离子。

1、缓解疲劳负氧离子起到促进神经兴奋的功效，一般可以缓解精神异常以过度疲劳等症状。

2、净化血液 能净化血液，加速身体排毒使身体血液循环通畅。高浓度的负离子能迅速补充增大血液细胞膜电位，同极斥力使红细胞间保持一定距离，处于健康状态之下，将原本附着在红细胞表层和血管壁上的脂质、毒素，胆固醇等血液垃圾剥落并排除体外。

3、抗氧化、防衰老 活化细胞，以达到抗氧化、防衰老的目的。

4、增强免疫增强免疫力，改善各种慢性疾病及维持人体健康。

11月19日，生态环境部通报了10月和1~10月全国环境空气质量状况。在全国168个重点城市排名中，雅安10月空气质量排名全国第一！1~10月空气质量全省第一！

雅安作为长江上游重要生态屏障和重要水源涵养地的组成部分，空气、水环境质量持续位居全国全省前列，长期保持在全国第一方阵。

我想有一天隐居深山，享受小鸟的歌声，清新的空气，林中的安静。 海子山景色：